Selbsttest Vergesslichkeit

Fragebogen zum Gedächtnis im Alltag

Ist meine Vergesslichkeit normal?

Der Fragebogen kann Sie bei der ersten Einschätzung Ihrer Beschwerden unterstützen. Er kann allerdings keinen Arztbesuch ersetzen.

anleitung

Im Folgenden sind verschiedene Alltagssituationen beschrieben. Einige von ihnen erlebt man häufig, andere sehr selten. Wir möchten gerne wissen, wie oft Sie durchschnittlich im letzten Monat die folgenden Situationen erlebt haben. Kreuzen Sie hierfür das zutreffende Feld an. 

Einmal oder seltener im Monat
Mehrmals pro Monat
Ungefähr einmal pro Woche
Mehrmals pro Woche
Einmal oder mehrmals am Tag

FRAGE 1

Sie müssen überprüfen, ob Sie wirklich etwas getan haben, das Sie hätten erledigen sollen.

FRAGE 2

Sie sind sich nicht sicher, wann etwas passiert ist; zum Beispiel, ob es gestern oder letzte Woche geschehen ist.

FRAGE 3

Sie vergessen, was Ihnen gestern oder vor ein paar Tagen erzählt wurde, und vielleicht müssen Sie daran erinnert werden.

FRAGE 4

Sie beginnen etwas zu lesen (ein Buch oder einen Artikel in einer Zeitung oder einer Zeitschrift) ohne zu merken, dass Sie es schon einmal gelesen haben.

FRAGE 5

Ihnen fällt ein Wort nicht ein, auch wenn Sie das Gefühl haben, es läge Ihnen auf der Zunge.

FRAGE 6

Sie vergessen völlig, Dinge zu tun, deren Erledigung Sie zugesagt oder geplant hatten.

FRAGE 7

Sie vergessen wichtige Details darüber, was Sie gestern getan haben oder was Ihnen gestern passiert ist.

FRAGE 8

Wenn Sie mit jemandem sprechen, vergessen Sie, was Sie gerade gesagt haben. Vielleicht sagen Sie: "Worüber redete ich gerade?"

FRAGE 9

Wenn Sie eine Zeitung oder Zeitschrift lesen, können Sie dem Faden einer Geschichte nicht folgen oder Sie verlieren den Überblick, worum es geht.

FRAGE 10

Sie vergessen, jemandem etwas Wichtiges zu erzählen, oder Sie vergessen, eine Nachricht weiterzugeben oder jemanden an etwas zu erinnern.

FRAGE 11

Sie finden die Details, die Ihnen jemand erzählt hat verwirrend und Sie bringen sie durcheinander.

FRAGE 12

Sie vergessen, wo Dinge normalerweise aufbewahrt werden, oder suchen sie am falschen Ort.

FRAGE 13

Sie wiederholen im Gespräch, was Sie gerade schon einmal gesagt haben, oder stellen die gleiche Frage zweimal.

Kreuzen Sie bitte bei den beiden folgenden Fragen von 0 (gar nicht) bis 4 (stark) an, inwieweit diese Situation auf Sie zutrifft.
0
1
2
3
4

FRAGE 14

Mein Gedächtnis hat in letzter Zeit deutlich nachgelassen.

FRAGE 15

Mein Gedächtnis hat in letzter Zeit deutlich nachgelassen und ich mache mir starke Sorgen deswegen.
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